Vienne Lee
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瘦背操｜每日8分鐘練出仙女背＋性感蝴蝶肌！告別虎背富貴包瘦背操｜虎背、烏龜頸和圓肩絕對是女生大敵，除了看起來沒精神，嚴重的更會令你看似身形肥胖！想解決厚背問題，重拾直角肩和仙女背？以下介紹的「瘦背操」影片，在網絡上累積超過千萬點擊率，每天只需8分鐘，短短2星期就能練出美背！15 Jul 2025
減肚腩最快方法｜一星期減走贅肉！健身教練推介6大有效消脂運動減肚腩最快方法可以做什麼消脂運動？發現肚腩、腰間贅肉減不掉？那是你根本沒有「對症下藥」！在減肚腩前，要先認清肚腩成因，再配合健身教練Alycia的運動建議和註冊營養師Ruby推薦的減肥飲食餐單，就能練出平坦的小腹。06 Jul 2025
開心果甜品美食｜逾10款本地人氣店＋零食推介：米芝蓮開心果糊/提拉米蘇/朱古力開心果是人氣堅果之一，含有豐富的蛋白質、膳食纖維和抗氧化劑，更被譽為「最佳堅果」，不少小食店、烘焙店、甜品店和餐廳都將開心果加入甜品和料理中，不論是地道小食格仔餅、貝高、還是中式糖水和雪糕，應有盡有。Cosmo編輯爲各位開心果控準備了懶人包，一文看清10多間開心果甜品小店。18 Jun 2025
澳門美食2025｜私藏24間必吃地道小食排行榜：檸檬蝴蝶結酥/水蟹粥澳門美食不只有葡撻！近年澳門「生招牌」葡撻不斷進化，例如Goat Bakers的葡撻酥皮麵包和澤賢記葡撻雞蛋仔，還有爆漿的法式冰火葡撻。除了顏值極高、打卡滿分的小店之外，澳門還有很多當地高評價的餐廳，包括誠昌飯店水蟹粥、倫記腸粉等都是必試，而以下是24間澳門人私藏的必吃澳門美食推介，週末不妨來一場快閃澳門美食之旅！04 Jun 2025
盆骨前傾運動｜日本人氣Pilates導師推介3款矯正動作！改善腰酸背痛盆骨前傾是假肥胖成因之一，如果你容易腰背痛，明明身形不胖，常做腹部運動但小腹總是瘦不下來，就有機會是盆骨前傾一群。IG人氣日本骨格矯正Pilates導師Miey教大家如何分別盆骨移位和傳授「盆骨矯正操」，有助改善假肚腩、寒背、粗大腿和腰痛問題。30 May 2025
日本退稅｜遊日必讀！4月1日實行新制 禁遊客寄免稅品出境！退稅教學一次看日本退稅是許多旅客在日本購物的重要考量之一，最近日本宣布2025年度最新稅制，其中「第一階段」由4月1日起實施，即取消「別送處理方式」，禁止訪日外國旅客透過貨運或郵局將免稅品寄送出國。Cosmo準備最新2025年日本退稅懶人包，包括日本退稅新制項目有哪些？如何免稅及退稅流程？常去日本旅行的朋友就要留意了！01 Apr 2025
